要设置自动删除消息，首先需要找到对应的选项。在手机或电脑的消息应用中，通常会有设置或隐私选项，可以在其中找到消息自动删除的设置选项。

在设置中找到消息自动删除选项后，可以选择不同的时间段来设置消息的自动删除时间。一般会有几个选项可供选择，比如30天、1周、24小时等，根据个人需求选择合适的时间段即可。

2. 设置自动删除时间

根据个人的使用习惯和隐私需求，可以选择合适的自动删除时间。如果不希望消息长时间保存在设备中，可以选择较短的时间段，比如24小时或者1周。

设置自动删除时间的好处是可以及时清理消息记录，避免消息占用过多的存储空间。同时也可以保护个人隐私，避免消息被他人查看。

3. 考虑消息重要性

在设置自动删除消息的时间时，也需要考虑消息的重要性。一些重要的消息可能需要长时间保存，以备日后查看或备份。

对于一些不太重要的消息，可以选择较短的自动删除时间，及时清理不必要的消息记录。这样可以保持消息记录的整洁，方便查找重要信息。

4. 确认自动删除设置

在设置完自动删除消息的时间后，一定要确认设置已经生效。可以在消息应用中查看自动删除消息的设置，确保消息会按照设定的时间自动删除。

如果发现消息没有按照设定的时间自动删除，可以重新设置或者检查是否有其他设置影响了消息的自动删除功能。

5. 注意备份重要消息

在设置自动删除消息的也要注意备份重要的消息记录。有些消息可能包含重要信息，一旦被自动删除就无法找回。

可以通过截图、备份到云端或者其他方式来保存重要消息，以防止消息被误删或自动删除后无法找回。

6. 定期清理消息

除了设置自动删除消息外，也可以定期清理消息记录。可以手动删除一些不必要的消息，保持消息记录的整洁。

定期清理消息可以帮助释放存储空间，提高设备的运行速度。同时也可以保护个人隐私，避免消息被他人查看。