要切换电报的暗黑模式，首先需要打开电报应用。在手机或电脑上找到电报应用的图标，点击打开。
2. 进入设置页面
在电报应用中，找到设置按钮并点击进入设置页面。在设置页面中，可以找到各种个性化选项。
3. 找到主题选项
在设置页面中，找到主题选项。主题选项通常在外观或界面设置中，可以选择不同的主题模式。
4. 选择暗黑模式
在主题选项中，选择暗黑模式。一般会有亮色、暗色和自动三种模式可供选择，点击暗色模式即可切换到暗黑模式。
5. 调整亮度和对比度
切换到暗黑模式后，可以根据个人喜好调整亮度和对比度。在设置页面中，找到亮度和对比度选项，根据需要进行调整。
6. 保存设置
在调整完亮度和对比度后，记得保存设置。这样在下次打开电报应用时，暗黑模式和调整后的亮度对比度设置会被保留。
7. 使用快捷键切换
除了在设置页面中切换暗黑模式，还可以使用快捷键进行切换。在电报应用中，通常会有快捷键可以直接切换主题模式。
8. 设置定时切换
有些电报应用还支持定时切换主题模式的功能。用户可以在设置中找到定时切换选项，设置每天的切换时间。
9. 调整字体大小和样式
在暗黑模式下，可能需要调整字体大小和样式以适应黑色背景。在设置页面中，找到字体选项，进行相应调整。
10. 自定义主题
除了预设的暗黑模式，一些电报应用还支持自定义主题。用户可以根据自己的喜好选择颜色、背景等进行个性化设置。
11. 适应夜间环境
暗黑模式适合在夜间环境下使用，可以减少眼睛的疲劳。在夜间使用电报时，切换到暗黑模式可以更加舒适。
12. 提高电池续航
使用暗黑模式可以减少屏幕亮度，从而减少电量消耗，提高电池续航时间。在需要长时间使用电报时，切换到暗黑模式可以节省电量。